Цикл расстановочных встреч. Тема: Лишний вес.

Групповая практика проходит в формате расстановок по Хеллингеру (движение духа). Встречи в технике Целительного круга, что значит, в течение двух-четырёх часов каждый встречается в поле со своим запросом и решением. Для каждого участника происходит своё «кино». Общие намерения и цели служат ориентиром и каждый участник встречи корректирует их под себя. В круге каждый назначает заместителя для своих ролей и в общем поле включаются бессознательные и сознательные процессы выявления и проживания состояний. Происходят осознания, изменение шаблонов мыслей, решений, действий.
Ответственность за свои принятые решения и их последствия на каждом из участников в той степени, в которой могут и готовы принять, осознать на данный момент жизни.

Общие намерения на встречу:
+ Работа с родовыми динамиками. Опыт прошлых поколений принятия тела и лишнего веса (истощения). Каким оно должно быть и какие чувства/решения были, если тело было «не идеальным». Смотрим в поле истории из прошлого (своего или рода), признаем, ощущаем, снимаем напряжение, переводим в «ресурс».
+ Работаем с убеждениями о лишнем весе, худобы, красивого тела, здорового образа жизни, и т.д.. Смотрим вторичные выгоды. Выявляем деструктивные схемы, их влияние на жизнь, отношения, находим первопричину, переводим в «ресурсные».
+ Слушаем своё тело. Включаем наблюдателя, отслеживаем телесные и психоэмоциональные зажимы, соединяем голову, чувства и тело, работаем со стыдом, онемением, бесчувственностью тела, и др.
+ Работаем с чувствами. Выводим подавленные чувства из слепых зон, учимся осознавать, контактировать с ними и «экологично» выражать.
+ Включаем каналы восприятия: зрительный, вкусовой, обонятельный, аудиальный, кинестетический, «энергетический». Учимся опираться на всё, доверять себе. Смотрим, какой развит лучше, какой заблокирован и т.д., «гармонизируем».
+ Смотрим в причины психосоматики лишнего веса.

Цель встречи:
+ принимать и слышать своё тело, действовать исходя из потребностей тела, доверять себе,
+ настроится на питание, режим дня и образ жизни, которые подходят именно тебе,
+ принимать и выражать свои эмоции, реакции, потребности, желания с людьми и социумом.

На встрече позаботьтесь о себе:
+ возьми тапочки или носочки (в зале разуваются),
+ возьми перекус и напиток (в зале есть кулер и чайник), расстановки энергозатратны и часто хочется есть,
+ возьми салфетки (в процессе практики от переизбытка чувств можем поплакать, разрешаем себе слышать чувства, чувствовать и выражать их),
+ возьми всё что посчитаешь нужным для своего комфорта,
+ предупреди, если пропиваешь курс антидеприсантов и других веществ,
+ о всех особенностях коммуникации и взаимодействия сообщи до процесса (если не хочешь фотографироваться, прикасаться к другим и чтоб не трогали тебя, и прочее),
+ на встречу приходим здоровыми (если есть какие-то обострения заболеваний, нет сил и тд., то с заботой к себе останьтесь дома, обратитесь к врачу). Так может проявиться сопротивление. Слушайте себя, рассчитывайте на свои силы и, если не готовы лично принять участие, то можно перенести до наилучшего для вас времени.

9 июля 2022 г.
14:00–14:30 — сбор, знакомство.
14:30–16:30 — клиентская расстановка по запросу
16:30–19:30 — групповая тематическая расстановка
19:30–20:00 — завершение практики.